にきびは洗顔のし過ぎに注意
にきびの予防法をチェックリストとしてまとめておきます。
症状が悪化しない限り、効果が出るまでその方法で治療しましょう。
.洗いすぎるのはやめましょう。
汚れが傷やにきびの原因となるという神話に惑わされて、患部を洗い過ぎないようにしましょう。
洗浄で十分です。
にきびは増えてしまいます。
研磨剤を使って肌をこすってしまうと、皮膚が破けてにきびは悪化します。
.運動後は患部をきれいに洗いましょう。
湿気が衣類による擦れが起こると、にきびが発症しやすく
.頻繁に顔を触らないようにしましょう。
ありませんが、こういうことをすればバクテリアが毛穴に入りにきびの原因となります。
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